Bart's recepten Bart's recepten
Kalkoensalade
Lunch · Keto & hormoonbalans

Kalkoensalade

🍽 Lunch 🥩 Kalkoen 150g
321
kcal
37g
Eiwit
14g
Vet
6g
Netto kh

Ingrediënten

  • - 150g biologische kalkoenfilet (in reepjes of blokjes) - 100g biologische veldsla - 1 kleine venkel (biologisch)
  • zeer dun geschaafd - 1 el extra vierge olijfolie - 1 tl appelazijn - Verse munt
  • fijngehakt - Keltisch zeezout en roze peperkorrels

Bereiding

  • 1

    Was de biologische veldsla en droog deze goed. Schaaf de venkel met een mandoline of kaasschaaf in flinterdunne plakken. Hak de verse munt fijn en kneus de roze peperkorrels.

  • 2

    Verhit een klein beetje olie in een koekenpan. Bak de blokjes of reepjes kalkoenfilet in ongeveer zes tot acht minuten goudbruin en gaar. Haal de pan van het vuur en laat het vlees kort afkoelen.

  • 3

    Klop in een ruime schaal een dressing van de extra vierge olijfolie, de appelazijn, de fijngehakte munt, het Keltisch zeezout en de roze peperkorrels. Voeg de voorbereide veldsla, de geschaafde venkel en de afgekoelde kalkoen toe. Schep de ingrediënten goed door elkaar zodat de dressing zich overal gelijkmatig verdeelt.

  • 4

    Verdeel de salade over de borden of zet de schaal in zijn geheel op tafel. Serveer het gerecht direct.

← Alle recepten

Vergelijkbare gerechten