Fromage blanc avec amandes, graines de lin et myrtilles

Versez le fromage blanc dans un bol et versez la cannelle dedans. Le fromage blanc est une excellente source de protéines qui vous procure une sensation de satiété prolongée.

Concassez les amandes et parsemez-les avec les graines de lin concassées sur le fromage blanc. Les graines de lin fournissent des fibres et des oméga-3 d'origine végétale, ce qui est bénéfique pour l'équilibre hormonal.

Répartissez les myrtilles dessus. Mélangez le tout juste avant de manger. Vous obtenez ainsi à chaque bouchée la combinaison d'un fromage blanc crémeux, de noix croustillantes et de myrtilles fraîches sans sucre ajouté.